🌲🌲🌲 Dal 20 al 30 ottobre, piantiamo 10 alberi per ogni FeetUp® Trainer venduto. Acquista il tuo FeetUp® Trainer adesso!🌲🌲🌲

Il FeetUp® Trainer

FeetUp® Trainer è un attrezzo sviluppato per permettere a chiunque di fare la verticale. Originariamente, FeetUp® Trainer era stato addirittura concepito come strumento per principianti. Il feedback positivo conferma soprattutto una cosa: con FeetUp® Trainer, fare la verticale è un gioco da ragazzi! Gli yogi esperti si divertono con le innumerevoli variazioni degli esercizi che possono fare con FeetUp® Trainer.

Gli antichi scritti dei grandi maestri di yoga raccontano l'effetto tonificante sul nostro corpo e la mente che derivano dall’esecuzione delle posizioni capovolte. La gravità invertita allena il sistema cardiovascolare a 360°. Se vuoi maggiori informazioni sui benefici per la salute di cui puoi godere facendo la verticale, consulta delle riviste sullo yoga e internet.

Alcuni utenti sentono una leggera pressione sul capo quando si esercitano con FeetUp® Trainer per la prima volta. Se questo fosse il caso, considera che il tuo corpo ha semplicemente bisogno di un po’ di tempo per adattarsi a questa posizione insolita e al nuovo flusso sanguigno. Già dopo averlo utilizzato alcune volte dovrebbe essere molto più confortevole, e sentirai semplicemente un piacevole calore.

FeetUp® Trainer ti aiuta a metterti a testa in giù in modo unico e delicato. Portare i piedi in alto è molto più facile e quindi accessibile a tutti. Il peso del corpo non poggia più sulla testa, ma è uniformemente distribuito sulle spalle. In questo modo il capo si rilassa senza tensione e la colonna cervicale si può distendere delicatamente.

Mantenere l’equilibrio diventa quindi molto più semplice, perché ci si può reggere alle barre della sedia. Grazie al confortevole cuscinetto imbottito, si può rimanere tranquillamente e comodamente a testa in giù per diversi minuti.

All’inizio, raccomandiamo di mantenere la verticale solo per pochi secondi. La cosa migliore da fare è ascoltare il proprio corpo. Se ti eserciti regolarmente, dopo un po’ di tempo puoi rimanere a testa in giù decisamente più a lungo.

Al principio il FeetUp® Trainer era stato concepito come sostegno alle verticali. La nostra Community si è però talmente sbizzarrita da creare svariati esercizi e sequenze. Ed è per questo che ora il FeetUp® Trainer si presenta come valido accompagnamento alla pratica yoga.

Col FeetUp® Trainer puoi:

  • arricchire la tua pratica yoga con molte asana altrimenti difficili da realizzare
  • Rinforzare la muscolatura con innumerevoli esercizi che fanno leva sul solo peso del corpo
  • eseguire esercizi di rilassamento e trovare il perfetto equilibrio
Chiedi al tuo centro yoga se ha sentito parlare del FeetUp® Trainer!

Le inversioni comportano un rischio per la cervicale e molto spesso non permettono quell´approccio giocoso così amato durante le lezioni di yoga. Ma con l´impiego del FeetUp® Trainer può diventare tutto più semplice, a partire dalla riduzione drastica di lesioni fino ad arrivare a livelli di divertimento altissimi.