A chi è adatto FeetUp® Trainer?

FeetUp® Trainer è un attrezzo sviluppato per permettere a chiunque di fare la verticale. Originariamente, FeetUp® Trainer era stato addirittura concepito come strumento per principianti. Il feedback positivo conferma soprattutto una cosa: con FeetUp® Trainer, fare la verticale è un gioco da ragazzi! Gli yogi esperti si divertono con le innumerevoli variazioni degli esercizi che possono fare con FeetUp® Trainer.

Quali sono i benefici della verticale con FeetUp® Trainer?

FeetUp® Trainer ti aiuta a metterti a testa in giù in modo unico e delicato. Portare i piedi in alto è molto più facile e quindi accessibile a tutti.

Il peso del corpo non poggia più sulla testa, ma è uniformemente distribuito sulle spalle. In questo modo il capo si rilassa senza tensione e la colonna cervicale si può distendere delicatamente.

Mantenere l’equilibrio diventa quindi molto più semplice, perché ci si può reggere alle barre della sedia. Grazie al confortevole cuscinetto imbottito, si può rimanere tranquillamente e comodamente a testa in giù per diversi minuti.

Per quanto tempo è consigliabile rimanere a testa in giù?

All’inizio, raccomandiamo di mantenere la verticale solo per pochi secondi. La cosa migliore da fare è ascoltare il proprio corpo. Se ti eserciti regolarmente, dopo un po’ di tempo puoi rimanere a testa in giù decisamente più a lungo.

Cosa si prova quando si fa una verticale con FeetUp® Trainer?

Alcuni utenti sentono una leggera pressione sul capo quando si esercitano con FeetUp® Trainer per la prima volta. Se questo fosse il caso, considera che il tuo corpo ha semplicemente bisogno di un po’ di tempo per adattarsi a questa posizione insolita e al nuovo flusso sanguigno. Già dopo averlo utilizzato alcune volte dovrebbe essere molto più confortevole, e sentirai semplicemente un piacevole calore.

Quali sono i benefici delle posizioni capovolte?

Gli antichi scritti dei grandi maestri di yoga raccontano l'effetto tonificante sul nostro corpo e la mente che derivano dall’esecuzione delle posizioni capovolte. La gravità invertita allena il sistema cardiovascolare a 360°. Se vuoi maggiori informazioni sui benefici per la salute di cui puoi godere facendo la verticale, consulta delle riviste sullo yoga e internet.

Quale legno viene utilizzato per realizzare la sedia FeetUp® Trainer?

La struttura di FeetUp® Trainer è realizzata in legno di faggio stratificato, che viene piegato da un pezzo unico. Questa combinazione si traduce in una costruzione particolarmente robusta: stabile e flessibile allo stesso tempo, proprio come uno yogi :-)

Qual è la massima capacità portante?

Durante una verifica sulla capacità portante presso l'Università Tecnica di Braunschweig, in Germania, FeetUp® Trainer ha sopportato un carico di 900 kg. La portata massima ufficiale è limitata a 120 Kg di peso corporeo.

 

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